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男人體內濕氣重是怎么導致的？應該如何調理？

2022-07-29
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匿名用戶

2022-07-29

男人體內濕氣重，會有頭重如裹、渾身沒精神、乏力倦怠等一些表現，嚴重的影響工作和生活。男人要想祛除體內的濕氣，首先要遠離煙酒，不吃辛辣刺激性的食物，不吃肥甘厚膩的食物，避免在陰暗潮濕的環(huán)境工作和生活。體內濕氣重的男人要多運動，運動出汗是排濕的最好方式，可以口服祛濕的中藥參苓白術散、人參健脾丸進行調理。

匿名用戶

2022-07-29

男性身體濕氣重，一般是因為長時間居住在潮濕的環(huán)境中，或者是經常熬夜、吸煙、喝酒的男性，或者是暴飲暴食、缺少運動引起的，嚴重的患者會危及身體的健康。去除濕氣可以口服一些除濕氣的中藥進行治療，比如說人參健脾丸、參苓白術散、附子理中丸、等中藥進行調理。同時，堅持每晚泡腳，也有助于去除濕氣，泡腳的時候可以加入一點生姜。

匿名用戶

2022-07-29

男性如果體內濕氣重，首先可以通過飲食進行調理，可以多吃一些祛濕類的食物，如紅豆、薏米、蓮子等。但如果治療效果不佳或者濕氣比較嚴重，也可以口服祛濕類的藥物進行治療。平時還要注意避免長時間處于潮濕的環(huán)境中，以免導致癥狀加重。

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