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體內(nèi)濕氣重哪些食物是不能吃的？

2022-07-28
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3個(gè)回答
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匿名用戶

2022-07-28

體內(nèi)濕氣重，要避免吃一些甜食，冷飲，還有辛辣刺激油膩的食物，多吃一些清淡的飲食，可以多喝一些薏米紅豆粥，對(duì)于祛濕效果很明顯，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用中藥進(jìn)行調(diào)理改善。

匿名用戶

2022-07-28

生冷寒涼的食物會(huì)讓體內(nèi)濕氣加重,還會(huì)讓腸胃吸收不好,脾胃本身虛弱的人,很容易造成消化不暢,食欲大減。因此像苦瓜、香瓜、西瓜、等食物都不宜貪吃。

匿名用戶

2022-07-28

濕氣重應(yīng)當(dāng)忌口哪些食物也沒(méi)有太嚴(yán)格的規(guī)定。只要避免少食用一些過(guò)于辛辣刺激和生冷、油膩的食物就可以。比如說(shuō)煎炒油炸的食物或者是冰糕冷飲等。

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