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睡眠不足會怎樣？睡眠不足對身體的影響有哪些？

2022-08-26
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3個回答
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匿名用戶

2022-08-26

　　長期睡眠缺乏會影響到腦神經和其他臟器歇息，易于出現身體不適感覺到。易于造成記憶力減退、頭部昏沉感、一再頭痛、工作效率低，還會出現白天嗜睡、渾身乏力病征，也有或許展現為心慌、胸悶、胃部不適病征。另外，睡眠缺乏還會加速皮膚年老。

匿名用戶

2022-08-26

　　睡眠不足會易于人體產生疲憊，而且會易于引起人體的出現代謝率的升高，如果是影響到胃腸道，還會易于產生食欲下滑，出現能量素的缺乏。一般要找出緣故開展對癥治療，如果是和植物神經機能有關系，可以使用口服調節神經的藥物來開展用藥。同時還要用到安神補腦的藥物來推動睡眠的增加。

匿名用戶

2022-08-26

　　長期睡眠欠缺有可導致抑郁癥，睡眠欠缺和睡眠阻礙可導致抑郁癥的產生，失眠往往是抑郁癥的前兆之一。長期睡眠缺乏會加快皮膚年老，長期睡眠缺乏可導致皮膚出現皺紋，還會帶來黑眼圈。長期睡眠欠缺增加死亡高風險，缺少睡眠使患心血管疾病的病人死亡率增加。長期睡眠欠缺易于掀起冠心病，高血壓。還缺失睡眠會影響對事物的理解，影響判斷力。

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