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為什么我們需要補充益生菌?如何選購益生菌?

2022-08-25
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3個回答

匿名用戶

2022-08-25

　　看菌種數量，一般來說，每日攝入益生菌的劑量不能太少，并且最好長期連續服用。目前市面的益生菌產品含菌量從幾十億到幾百億，參差不齊，加工工藝水平、運輸過程、貯藏條件不同都會不同程度損耗掉一定數量的益生菌活菌，因此，建議選擇活菌量含量高一些的產品。

匿名用戶

2022-08-25

　　看菌種名稱及菌株號，LeHo成人裝益生菌包括嗜酸乳桿菌NCFM、長雙歧桿菌Bl-05、乳雙歧桿菌HN019、副干酪乳桿菌Lpc-37。以嗜酸乳桿菌NCFM為例，嗜酸乳桿菌為菌種名稱，NCFM為菌株號。嗜酸乳桿菌有成千上萬種，并不是每種都有優良的耐酸性和某些特殊的功能(如降膽固醇、產生抑制癌癥物質等)，而嗜酸乳桿菌NCFM則具有這些益生的作用。因此，在選擇益生菌產品時一定要注意菌種名稱和菌株號。只有那些經過大量研究和臨床試驗證明對人體無副作用的菌種才能放心食用。

匿名用戶

2022-08-25

　　太多的因素讓我們體內缺乏益生菌而未能建立和保持健康的菌群平衡，容易引起各種胃腸道不適及其他相關疾病，因此，每日補充一定劑量經過臨床證實的益生菌類產品，是一種簡單可行預防疾病的方法。

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