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脂溢性脫發怎么恢復發量？有哪些方法？

2022-06-07
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匿名用戶

2022-06-07

1、保持頭發干凈健康，洗頭的間隔時間不要太勤。

2、不用劣質的洗發水，易使頭發干燥頭皮壞死。

3、消除精神的壓抑感，要有好的精神狀態，精神因素會直接影響頭發的生長情況和身體健康。

4、少用電吹風，吹出的熱風會破壞毛發組織，損傷頭皮。也要盡量避免燙染發。

5、多吃蔬菜水果和蛋白質的食物，均衡營養，不挑食。

6、少戴帽子，注意頭發通風。

匿名用戶

2022-06-07

對于脫發情況不太嚴重的發友，可以自己買一些居家養護的產品，如洗發產品、生發產品、居家儀器等等，可以安全有效的幫助我們頭發再生長相關內的產品，但市面上產品參差不齊，在選擇的時候一定要注意，同時大家需要根據自己頭發的情況選擇適合自己的產品，否則就是錢花了還沒有效果，完全就是白忙活一場。

匿名用戶

2022-06-07

脂溢性脫發可以通過藥物和飲食來達到發量的恢復。藥物方面在醫生的指導下服用，一般使用的有維生素B6和胱氨酸等，還可以用抑制油脂分泌的藥劑清洗頭發，達到減少油脂的分泌，從而減少毛發的脫落。飲食方面以清淡為主，少吃高熱量或辛辣刺激性食物，如油炸食品、酒、咖啡等，調整生活作息規律、早睡早起、減少心理壓力。

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