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榴蓮多久吃一次對身體最佳？怎樣把剝開的榴蓮變熟？

2022-05-10
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3個回答

匿名用戶

2022-05-10

　　如果是一天吃一次，每次吃50克的話，每天吃也是可以的;如果是一周吃2-3次，一次吃100克左右也是適當的，這個是要看個人的具體狀況來說的，而且榴蓮的價錢在水果里面也畢竟較貴的，榴蓮購置自由也較為花錢，不能吃榴蓮的話也可以吃其他水果，例如：荔枝、龍眼、蘋果、李子等滋養身體。

匿名用戶

2022-05-10

　　可以用電吹風的熱風檔來吹榴蓮，讓榴蓮迅速變熟;或者將榴蓮剝皮后用保鮮袋裝起來埋進稻米里面，直到榴蓮熟了再拿出來;可以用保鮮膜、厚毛巾或者報章將榴蓮裹起來置放在陰涼的地方，放到一、兩天即可;還可以把榴蓮和蘋果放在一起來催熟榴蓮。

匿名用戶

2022-05-10

　　榴蓮是可以每日食用的，但每次應適度食用，可食用50克左右，這樣既滿足了自己的食欲，又有益身體健康。若間隔時間食用，則可每周食用2、3次，但不可過多，因此應多加留意。石榴性溫。有營養素的。這是素食主義者最好的養分養生食品，在懷孕期間也可以吃，但如果本身就有上火的情形，就不要吃了，以免加重上火。

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