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匿名用戶
2022-03-15
維生素B2對人體的新陳代謝都有很重要的功能,如果缺少維生素B2,很容易引致出現肌膚黏膜發炎的病征,比如說口腔發炎出現潰瘍或者是肌膚有一些炎癥。攝入過多維生素B2,會影響其他養分物質的吸收和利用,對身體致使一定的危害。維生素B2多存在于食物中,能滿足人的正常需要,一般不需要額外口服藥品補充。
匿名用戶
2022-03-15
維生素B2在動物肝臟,腎臟,心臟,牛奶和禽蛋中特別充足。菠菜,芹菜,油菜,卷心菜和豆類等綠色蔬菜中的含量也較高,而谷物中的含量較低。由于其自身的特點,在許多情形下會縮減維生素B2,并且在不同的烹飪方式中維生素B2的損失也有所不同。
匿名用戶
2022-03-15
維生素b2又稱為核黃素,是很多家庭的常備藥品。它的主要功用就是治療口腔潰瘍,以及維生素b2缺乏癥。深信很多人還不知道,如果維生素b2吃多了很容易出現中毒病癥。正常狀況下,人們從食物中攝取的維生素b2,就可以滿足身體健康的需要。