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即食燕窩應該怎么吃?即食燕窩的吃法和用量是多少?

  大家都知道燕窩是一款很滋補的食品,不過即食燕窩和自己煮的干燕窩還是存在一點差異的?在吃法上是有一點不同的,你知道即食燕窩應該怎么吃嗎?即食燕窩的吃法和用量是多少?

2020-12-28
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騎驢的熊

2020-12-28

  大家都知道燕窩是一款很滋補的食品,不過即食燕窩和自己煮的干燕窩還是存在一點差異的?在吃法上是有一點不同的,你知道即食燕窩應該怎么吃嗎?即食燕窩的吃法和用量是多少?

  即食燕窩可以用熱水沖洗,但不要用沸水。另外,常見的即食燕窩實際上有濃縮型、用熱水沖洗后的甜味和口感正好、稀釋型、味道調整,適合直接食用。

  也就是說,即食燕窩是已經做好的燕窩瓶密封的,所以想吃的時候可以像吃罐頭一樣打開蓋子吃。最好不要放入微波爐加熱,或者再在鍋里蒸。如果你覺得太冷,用熱水溫一下就可以了。

  平時把即食燕窩和牛奶和蜂蜜一起吃,味道也很好。吃的時候,把即食燕窩拿出來放在干凈的碗里,加入50克牛奶和15克蜂蜜調勻,直接吃的話,即食燕窩的口感會變好,味道也會變得更有魅力。

  水果汁、水果泥、水果塊可以和即食燕窩一起吃,但要注意不要和酸水果一起吃,不要破壞燕窩的營養成分。

  不同品牌包裝的即食燕窩,其內含實物容量均有所不同,有的含有燕窩成分實物較多,水分較少,為98%的濃縮燕窩,一瓶有100克,那么這種即使燕窩一次吃30克即可;而有的即食燕窩實物較少,水分和其他物質較多,為20%的混合燕窩,一瓶容量只有50克左右,那么一次就需要吃一瓶才能滿足人體對燕窩中營養的需求。

屁屁超人

2020-12-28

  請務必打開即食燕窩密封蓋,將燕窩倒入干凈容器中,將燕窩放入熱水中浸泡10分鐘,加熱即可。如需調味,可加牛奶、椰汁、冰糖水等調味,但要注意加熱后的燕窩不能直接與蜂蜜一起食用,以免蜂蜜的酸味影響燕窩的口味。

氣泡兒嘟嘟

2020-12-28

  配以白粥吃,最適合脾胃虛寒或有胃病者。開瓶即食燕窩用白粥攪拌均勻,喜歡吃甜的可加入白砂糖調味,然后直接食用,燕窩中的大部分營養物質很容易被身體消化吸收,還能調理脾胃虛弱,改善人的消化功能,如果由于飲食不規律或長期吃油膩引起的胃病,很適合這樣吃燕窩。

茉香奶綠

2020-12-28

  通常為了延長保質期一般都會清燉,所以即食燕窩沒有什么味道,可與蜂蜜、牛奶或椰子汁等搭配食用,味道會更濃郁。食用時,先把燕窩蓋上,再把燕窩倒入干凈的容器中,加入適量的牛奶和蜂蜜拌勻食用,方便同時營養更豐富,味道更好。

上天入地

2020-12-28

  普通即食燕窩灌裝,品牌商會提供專門的湯匙或筷子。打開瓶蓋,用干凈的,沒有任何油漬的湯匙把燕窩挖出來,直接放進嘴里,這樣吃起來不是很費時,可以在辦公室里,就不用擔心沒時間吃燕窩;即食燕窩的口感也比較細滑,吃完后里面的東西都有一種滑滑的感覺。

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