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吃燕窩有哪些好處？孕婦一般什么時候吃燕窩比較好？

　　燕窩想必大家一定都知道吧，雖然不是所有人都見過并且吃過，但也一定都知道燕窩是一種非常名貴的滋補(bǔ)產(chǎn)品，燕窩的營養(yǎng)價值也是非常的豐富的，那么你知道吃燕窩有哪些好處?孕婦一般什么時候吃燕窩比較好?

2020-12-31
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漫步云海澗

2020-12-31

　　燕窩想必大家一定都知道吧，雖然不是所有人都見過并且吃過，但也一定都知道燕窩是一種非常名貴的滋補(bǔ)產(chǎn)品，燕窩的營養(yǎng)價值也是非常的豐富的，那么你知道吃燕窩有哪些好處?孕婦一般什么時候吃燕窩比較好?

　　燕窩內(nèi)含豐富的營養(yǎng)成分，燕窩中含有多種氨基酸，其中較多的是人體所需的某些氨基酸，嬰幼兒常食燕窩可長智、增智、抗敏感度，補(bǔ)其后天不足。

　　懷孕的孕婦可在生產(chǎn)前和生產(chǎn)后吃燕窩，這段時間孕婦吃燕窩的話有安胎、補(bǔ)胎的效果，對肚子里的寶寶有益處，可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育，也對胎兒的皮膚有較好的作用。

　　食用燕窩有很多功效，比如能保暖肺氣滋其化源，止住肺虛咳嗽，減少肺氣病。主要包括肺陰虛之哮喘，氣促，久咳，痰中帶血，咳血，咯血，支氣管炎，出汗，低熱。

　　燕窩有一定的補(bǔ)益作用，凡久病體虛，瘦弱無力，氣怯食少者，可適當(dāng)補(bǔ)之。

　　主要為水溶性蛋白，還含有甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一種生物活性物質(zhì)，可促進(jìn)細(xì)胞組織的生長與再生，因此燕窩更適合燒傷患者或放化療后康復(fù)患者食用，有助于損傷細(xì)胞的修復(fù)、重建。燕窩還含有膠原，礦物質(zhì)，因此也被用于各種美容化妝品。

　　懷孕的婦女可以吃燕窩，自古以來，人們就認(rèn)為燕窩是一種營養(yǎng)物質(zhì)，也只有富貴人家才吃得起這種土豪物質(zhì)，而且我國也有不少懷孕的婦女在孕期吃燕窩，認(rèn)為這樣對寶寶有好處，對自己的身體也有很好的滋補(bǔ)功效。也有許多說法認(rèn)為，燕窩可以使孕媽媽的皮膚和體形得到恢復(fù)，但實(shí)際上這些都沒有科學(xué)依據(jù)，孕期產(chǎn)生的斑點(diǎn)多為激素變化所致，燕窩對此幫助不大，許多孕婦產(chǎn)后斑點(diǎn)會逐漸淡化。

　　雖然燕窩沒有商家宣傳的那么強(qiáng)，但適量吃一點(diǎn)也是好的，它對內(nèi)熱病也有一些緩解作用，只要不是脾胃虛寒的孕婦，都是可以吃一些。

薯片軟妹

2020-12-31

　　蜂窩溫屬平，補(bǔ)而清。不但能幫助產(chǎn)后媽媽補(bǔ)氣補(bǔ)血，還能幫助她們排毒。與燕窩、紅糖搭配，大棗可幫助她們迅速恢復(fù)氣血。

屁屁超人

2020-12-31

　　對剖腹產(chǎn)的母親，食用燕窩有助于恢復(fù)刀口，淡化刀疤。富含EGF的燕窩能促進(jìn)多種細(xì)胞的分裂與增殖，能快速修復(fù)受損皮膚，促進(jìn)刀口愈合。

氣泡兒嘟嘟

2020-12-31

　　由于孕期后期胎兒發(fā)育，孕婦肚子越來越大，容易產(chǎn)生妊娠紋。在燕窩表皮中還有更多的生長因子，能有效地促進(jìn)細(xì)胞分裂，對受損皮膚也能迅速修復(fù)，因而能有效地預(yù)防妊娠紋。

嘩啦啦小雨

2020-12-31

　　嬰兒生長和發(fā)育的關(guān)鍵時期是孕期3-6月，此時吃燕窩能促進(jìn)嬰兒大腦發(fā)育，使嬰兒智力增長，使嬰兒更加聰明。這是一種很有價值的成分，它存在于乳汁中的初乳和燕窩中。

上天入地

2020-12-31

　　懷孕初期孕婦常會因孕吐，惡心，食欲減退，易疲勞，疲倦嗜睡等情況而打攪身體，身體所攝取的營養(yǎng)及吸收都會受到較嚴(yán)重的影響。內(nèi)含較豐富的水溶性蛋白質(zhì)，含有8種氨基酸，能改善妊娠反應(yīng)，提高孕婦食欲，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。

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