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玉米能否生吃?玉米生吃有什么作用?

2022-09-14
我來(lái)答
2個(gè)回答

匿名用戶(hù)

2022-09-14

  開(kāi)胃:玉米中含有豐富的麥芽糖、葡萄糖及淀粉等,這些物質(zhì)不會(huì)被蛋白質(zhì)的香味掩蓋,也不會(huì)被過(guò)度稀釋?zhuān)虼怂鼈兊奶鸲群芨撸粘J褂糜星逑愀侍鸬奈兜溃鸬胶芎玫拈_(kāi)胃健食的作用。促進(jìn)維生素的吸收:玉米中含有大量的維生素C和胡蘿卜素,具有很強(qiáng)的抗氧化性,日常食用能及時(shí)的補(bǔ)充人體所需的維生素。

匿名用戶(hù)

2022-09-14

  部分品種的玉米是可以生吃的。鮮食的甜玉米、水果玉米等都可以生吃,味道很特殊,玉米的清香中夾帶著一絲絲的甜味。鮮食的玉米中水分、活性物、維生素等各種營(yíng)養(yǎng)成分也比老熟玉米高很多,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也要高。

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