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怎樣正確的食用大米?大米對(duì)人體有哪些作用?

2022-08-10
我來(lái)答
3個(gè)回答

匿名用戶

2022-08-10

  大米性味甘平,有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效,認(rèn)為多食能令人“強(qiáng)身好顏色”。

匿名用戶

2022-08-10

  全谷物類型的大米保持最好冷藏并在六個(gè)月內(nèi)使用,而米飯可以存儲(chǔ)在室溫下長(zhǎng)達(dá)一年,有時(shí)甚至更長(zhǎng)。所以要注意食用保質(zhì)期。

匿名用戶

2022-08-10

  大米一般應(yīng)洗手做飯,刪除塊植物材料和剩余材料可能影響大米的味道。泡也可以減少烹飪時(shí)間,盡管一些食譜可以叫專門(mén)為大米不浸泡。

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