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吃粉絲可以補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)?粉絲經(jīng)常吃可以減肥嗎?

2022-08-10
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3個(gè)回答

匿名用戶

2022-08-10

  經(jīng)常吃粉絲對(duì)減肥人群不利,因?yàn)槔锩婧泻芏嗟牡矸酆兔鞯\,要是偶爾吃一兩次不會(huì)有多大的影響,過過嘴癮也還是可以的。

匿名用戶

2022-08-10

  粉絲在食用后所產(chǎn)生的腹飽感是和喜人的。對(duì)于有強(qiáng)迫癥節(jié)食減肥的妹紙來說,這款減肥餐絕對(duì)值得推薦,因?yàn)槊牢犊梢赃^足嘴癮,強(qiáng)腹飽感的食材你只要吃一小碗就會(huì)感覺很飽了,完全不會(huì)產(chǎn)生要節(jié)食的罪惡感。

匿名用戶

2022-08-10

  粉絲是低卡食物,很多減肥的人都愛吃,粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)。粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤(rùn)嫩滑,更加爽口宜人;但是粉條含鋁很多一次不宜食用過多。

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