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南瓜會不會引起脹氣?南瓜會導致便秘嗎?

2022-07-27
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2個回答

匿名用戶

2022-07-27

  吃南瓜是不會導致便秘的,便秘與吃南瓜沒有任何關系。南瓜是餐桌中比較常見的一種食物,有大量的膳食纖維,這些膳食纖維不容易被胃腸道吸收,吃后能增加腸道內的糞渣,可以刺激腸道蠕動,而且還能補充腸道的水分,有利于緩解和預防便秘,吃南瓜是不會導致便秘的。

匿名用戶

2022-07-27

  南瓜是日常生活中經常會吃到的蔬菜,而且營養成分較豐富,含有豐富的維生素、部分淀粉,同時還有大量膳食纖維,如果適量吃南瓜,一般不會引起脹氣。

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