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如果我只想減肥，不需要排毒，有減肥排毒果蔬汁搭配表推薦嗎？

2023-10-13
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匿名用戶

2023-10-13

當你只想減肥而不需要排毒時，你可以選擇一些低糖、低卡路里的果蔬汁來幫助你達到減肥的目的。以下是一些減肥排毒果蔬汁搭配表的推薦：

1、西紅柿+黃瓜+芹菜+檸檬：這款果蔬汁富含維生素C和纖維素，可以幫助你減肥并促進消化系統的健康。

2、菠菜+蘋果+檸檬+姜：這款果蔬汁富含抗氧化劑和纖維素，可以幫助你減肥并提高免疫力。

3、胡蘿卜+蘋果+生姜+檸檬：這款果蔬汁富含維生素A和C，可以幫助你減肥并促進腸道健康。

4、西蘭花+蘋果+蜂蜜+檸檬：這款果蔬汁富含維生素C和纖維素，可以幫助你減肥并提高身體的能量水平。

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