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匿名用戶
2021-10-03
雞蛋中的營養不用多說,伊威高鈣豬肉酥不僅含鈣量高,而且肉質細膩好吸收,優質蛋白的含量也很豐富,特別適合給孩子補充營養,應該說,補鈣小能手非它莫屬啦~
為了讓這道蛋卷營養豐富又好吃,我還在冰箱里選了幾個鈣含量豐富的配菜:蝦皮,奶酪,杭白菜。
材料好找,做的過程也比較簡單,在這里分享給大家:
首先呢,蝦皮洗干凈、杭白菜切碎,用打蛋器把雞蛋打勻,把蝦皮和切碎的杭白菜倒入蛋液并攪拌均勻,準備工作就完成了。
接著,鍋中倒入少許的油,倒入攪拌好的蛋液,然后放上幾根芝士條,蛋皮成型后卷起來,翻滾幾下,煎個1分鐘左右就可以出鍋了~
下面便是這道菜的點睛之筆,把雞蛋卷切成小塊后,撒上伊威高鈣豬肉酥,香酥美味,孩子們很愛吃。
要想身體好,補鈣少不了,春天來咯,希望各位媽媽也能動起手,宅家給孩子創造更多美味,讓孩子健康成長~~