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糖尿病吃黃瓜西紅柿升血糖嗎？

2021-07-12
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3個回答
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匿名用戶

2021-07-12

　　當然是可以吃的，西紅柿作為一種蔬菜，其中包含十分豐富的番茄紅素、胡蘿卜素以及膳食纖維，這些都能幫助我們的身體補充養分，而且西紅柿是低糖食物，升糖指數只有三十到五十左右。

匿名用戶

2021-07-12

　　西紅柿和黃瓜含糖量低，每百克食品糖含量在5克以下，西紅柿含糖2.2%，黃瓜含糖1.6%，但是由于每個病人的體質和病情不同，所以最好在醫師的指導下食用。

匿名用戶

2021-07-12

　　糖尿病吃黃瓜是不升血糖的，黃瓜的熱量不高，能夠很好的控制血糖，平時也要多吃一些新鮮的蔬菜。比如菠菜，芹菜，白菜或者是西紅柿等，不要吃含糖量高的食物。

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